Wie du dich im Job gegen Stress besser schützt

Stressabbau im Job ist wichtig, weil wir alle wissen, dass ein gestresster Geist und Körper keine guten Arbeitsleistungen erbringen können. Wenn du den ganzen Tag gestresst bist, wirst du nicht nur unproduktiv sein, sondern auch deine Gesundheit gefährden. Niemand möchte mit einem überarbeiteten Kollegen zusammenarbeiten, der ständig unter Druck steht und sich ständig gestresst fühlt….

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